Celem szkolenia było przygotowanie funkcjonariuszy do skutecznego działania i realizowania zadań służbowych w trudnych, stresujących warunkach. Uczestnicy szkolenia mieli możliwość nabycia umiejętności rozpoznawania niepokojących symptomów stresu oraz poznali techniki z zakresu efektywnego funkcjonowania w sytuacji stresowej.
Ponadto w trakcie zajęć zaprezentowane zostały treści programu psychoprofilaktyki PTSD, których celem było przygotowanie funkcjonariuszy do podjęcia służby niejednokrotnie wiążącej się z narażeniem na stresory o charakterze traumatycznym.
Kurs prowadzony był metodami aktywizującymi z wykorzystaniem procesu grupowego. Uczestnicy poznali i praktykowali różnego rodzaju prozdrowotne techniki radzenia sobie ze stresem poprzez udział m.in. w treningach relaksacyjnych. Mieli także okazję do aktywnego wykorzystania czasu w górskim terenie oraz relaksowania się w oparciu o turystyczne warunki regionu.
